Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.

        Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.

Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.

Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.

        Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.

Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.

Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.

Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.

Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.

Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.