Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
Bàn Tròn Game Thủ
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.
Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm.
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
+56 789 5679
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi. 09-11 Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay. Thư Viện Mẹo Chơi
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng. Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài. Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại. Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét. Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận. Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt. Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game. Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
