Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Trạm Hướng Dẫn
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
+56 789 5679
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung. 09-11 Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau. Hướng Dẫn Chơi Nhanh
Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ. Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục. Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng. Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài. Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt. Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết. Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường. Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.
