Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.

　 Cách Chơi Hiệu Quả Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp. Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế..

Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.

4792

Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.

Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối. 09-11 Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ. Lời Khuyên Người Chơi

Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế. Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.

Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ. Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời. Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.

phiên bản Win79 mới nhất

Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi. Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.

Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ. Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn. Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.

Giữ màn hình sạch giúp giảm chói. Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên. Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.

Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào. Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.