
Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
Giảm độ sáng vào buổi tối.

Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại. 09-11 Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt. Lời Khuyên Người Chơi
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay. Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi. Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy. Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game. Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy. Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối. Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu. Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc. Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi. Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.game cổng iOS game cổng 2025 faq 789 Club