Điện thoại
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng. 09-11 Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình. Lối Chơi Thông Minh
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối. Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính. Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số. Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình. Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi. Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt. Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ. Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.game hỗ trợ Go88 phản hồi iWin khmer iWin
