Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
xì tố trực tuyến Rikvip
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
654
432
200
230
Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước. 09-11 Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm. Kỹ Thuật Qua Màn
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp. Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay. Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại. Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa. Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy. Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn. Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp. Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.chia sẻ kinh nghiệm Hitclub cách chơi iWin spin Hitclub
