Giới thiệu Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút. Đường Tắt Trong Game Mẹo Chơi Hay Nhật Ký Người Chơi Kinh Nghiệm Bỏ Túi
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
Hỗ trợ
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô. Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.
Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm. Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ. Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế. Sổ Ghi Trận Đấu Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu. Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu. Điểm Hẹn Kinh Nghiệm...
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn. Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ. Bảng Tin Người Chơi Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại. Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch. Lối Chơi Thông Minh Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.















Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.
Trò chơi
Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.
Hỗ trợ
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số. Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Trò chơi
Trò chơi
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết. Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi. Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Hỗ trợ
Hỗ trợ
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi. Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên.
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Hỗ trợ
TEL:
/01/
034792 Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối. Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.
4792 Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng. Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
/01/
03/01/
03/01/
03/01/
03/01/
03/01/
03/01/
03/01/
03/01/
03