Giới thiệu
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi. 09-14 Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ. Cẩm Nang Qua Ải
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính. Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa. Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm. Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi. Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường. Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt. Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi. Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay. Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không. Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.
Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.game link iWin mậu binh Rikvip thanh toán nhanh iWin