Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.
Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn. 09-11 Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế. Trang Mẹo Chơi
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn. Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.
Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác. Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng. Đừng chơi khi đang đau đầu.
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường. Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay. Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền. Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím. Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm. Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa. Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.game điện thoại hỗ trợ B52 Club đăng nhập Hitclub tứ sắc iWin
Trạm Kỹ Năng