Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục. Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.

 Kê gối sau lưng khi ngồi lâu. Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.

 Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín. Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.

 Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt. Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.

Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.

Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.