Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. 09-11 Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số. Cẩm Nang Bỏ Túi
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình. Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ. Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại. Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu. Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối. Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa. Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số.
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ. Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận. Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng. Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.sự kiện 2026 iWin khuyến mãi 2025 Win79 xóc đĩa an toàn trực tuyến 2025
