Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Giới thiệu
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
09-03
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.