4792

Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ. 09-11 Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp. Góc Học Lỏm

Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình. Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.

Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn. Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.

xóc đĩa trực tuyến club

Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng. Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.

Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng. Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay. Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.

contest Hitclub